跑步中那些美丽的谎言
老司机在这里提醒你，跑步中有许多美丽的谎言，隐藏着无数个美丽的“陷井”，一定要小心，当心深陷其中不能自拔。 http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/17ac413d3911420da98aadc5fb53e71a_th.jpg 最大的谎言：跑步是最省钱的运动 一开始以为只需要一双跑鞋，结果…… 衣服：夏天的、春秋天的、冬天的、长的、短的、厚的、薄的、艳的、素的、修身的、压缩的…… 鞋：路跑的、越野跑的、缓冲的、支撑的、前掌气垫的，全掌气垫的、训练的、竞速的…… 其它装备：运动手表、压缩袜、绑腿、帽子、腰包、水壶、水袋、眼镜、肌贴、头灯、手杖、头巾、手套、能量胶、盐丸…… 买点儿东西也就罢了，千万别再恋上赛事，否则你会越陷越深。 报名费：现在的水涨船高啊，100元已经少见，200元风起云涌。要是报越野赛事就更没止境了，几百、几千的报名费还要抢购。 交通费：这要看你到哪里跑，省内、省外、境外、亚洲、欧洲、美洲，还有北极、南极，珠穆朗玛峰也能去…… 住宿费：从一星到五星，从民宿到度假村…… 交通费：汽车、火车、飞机……。 餐费、旅游费：美其名曰，以跑马的名义去旅行，于是乎，各地的美食不能不尝尝吧、各地的特产不能不带点儿回去吧、各地的名胜古迹不能不转转吧…… 我就不具体算上边的这些价钱了，往事不堪回首，谁再说跑步省钱我跟谁急！http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/2f965fa9f0654b829a6ea6b3e99be38e_th.jpg 跑步是最省钱的运动？谁说的！ 最不靠谱的谎言：我再也不买装备了！ 既然跑步这么费钱，少买或者不买装备你就完了吗！ 谈何容易！ 看见别人每天都在朋友圈、微博上晒新款衣服、新款鞋子，再瞧瞧自己已经穿了好长时间的衣服、鞋子，你还好意思亏待自己那双辛劳的双脚吗？ 还有，各大运动品牌不分季节的轮番更新自己的各色产品，你抵挡得住那些绚丽的诱惑吗？ 买了新鞋子，总得再买新衣服配套吧！ 鞋子都穿了800公里了，总该换双新的吧！ 不抽烟、不喝酒，买双鞋子总可以吧！ 会有无数个理由，引诱着你、原谅着你、支撑着你，继续买、买、买！http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/d90f06b9622046ea9c029dda565ff0f3_th.jpg 我是剁手党 最扯的谎言：跑步是最简单、省事的运动 很多人都会有这样的想法：“跑步很简单呀，撒开腿跑就是了”！ 跑着跑着你会发现，跑步可不是一件简单的事情，“配速、步频、步幅、心跳”如何掌握？核心力量如何练习？赛前赛后的拉伸和恢复如何进行？LSD是什么东东？补碳？补给？公路跑？越野跑？跑鞋如何选择？还分内翻、外翻？前脚掌气垫、全脚掌气垫？肌力强化训练？比赛策略规划？伤病防护治疗？……… 这跑步完全是一门高深学问啊！学无止境，奥妙无穷，真是脑力+体力的运动。 跑步省事？简直是胡扯！http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/1bb3492c5796425cb1ef2d30103d5a69_th.jpg 跑步高深莫测呀 最不靠谱的谎言：我再也不参加比赛了 跑马的人都会有这样的体会：当你跑到30公里“撞墙”的时候，当你跑着跑着双腿抽筋的时候、当你看着一个又一个的跑者超过你的时候，当你仰望高山艰难爬升的时候，那种痛苦、无助，那种绝望，悔恨。此时的你痛恨自己，恨不得抽自己的嘴巴，心里暗暗的下了决心，再也不跑这么长的距离了，再也不跑这么快的配速了，再也不上这么大的爬升了…… 然而，当你狼狈不堪的跑过终点，戴上奖牌之后，所有的痛苦仿佛都没有发生过，自己刚刚诅咒般的誓言完全不记得了，又在憧憬着更高、更快、更强的自己。 然后，再继续重复着痛苦与绝望、悔恨与失忆、再继续着……http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/3fa5f108f312477a8b9d53bc8d5fea13_th.jpg 跑了就懂 最善意的谎言：马上就到终点了 这通常发生在赛事的后半程，当你遇见一位志愿者或者路边的观赛者，你上气不接下气、情不自禁的问：还有多远到终点啊？！ 他们都会坚定、热心、振奋的回答： “只剩两公里了，加油！” “马上就到了、加油！” “拐弯儿就到了、加油！” “翻过前面的山就到了，加油！” 于是，你跑了两公，又两公里。拐了一个湾儿又一个湾儿。翻了一座山，又一座山。 又遇见一个志愿者，你再问他：“还有多远到终点啊？” 回答依然很振奋：“马上就到了！” 此时，我真想唱那首歌：…我哭着对你说，童话里都是骗人的……http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/30738daef2c6494194f5aeb4b06c94fd_th.jpg 翻过前面那座山就到终点了 最靠谱的谎言：跑步能使人快乐 跑步为什么会使人快乐，他们说是因为跑步能产生多巴胺，多巴胺是什么东西？看不见、摸不着，没准儿又是那些专家胡说八道的产物。 反正我不太相信所谓的多巴胺。 我更相信的是： 跑步让身体更健康、强壮，跑完后脸红扑扑总比那些终日不动的人惨白的肤色好看。 跑步能遇见好多赏心悦目的帅哥美女，和他（她）们切磋交流，与他们成为好朋友。 跑步能看见很多人看不见的美丽风景并和它们融为一体。 跑步能发现不一样的自己，挖掘自己的潜能，锻炼自己的意志。 跑步能用自己的行动感染周围其它人。 有了这些，当然快乐。http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/5eca30066fcc4b2c9162bf00da79d1da_th.jpg 带给自己的欢乐http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/9439fbf5794e4894836e95696a0dc619_th.jpg 带给别人欢乐http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/2be2b22a384f42e6af7a031c25bbe429_th.jpg 就这样一直欢乐下去 最让我不屑的谎言：跑步时可以几个小时不拿手机 有人说：跑步最牛B的事就是可以几个小时不碰手机！ 这怎么可以！不碰手机怎么拍照？怎么自拍？怎么记录一路上的欢乐场面？遇见有想要加微信的美女怎么办？ 对于我来说这是最让我不屑的谎言，切！http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/d706694d1f5b48eebe4159b4bcbacfb5_th.jpg 拍步自拍大法 最逗的谎言：跑得累成狗 一些跑友经常用“跑得累成狗”来形容跑步后的心情和状态。 好多赛事也都用吐着舌头的狗形象来制作成宣传画，用来形容跑步到了极限时跑者的形态。 可我要告诉你，这完全不着调。 首先，养过狗的人都知道，狗吐舌头可不一定是累了，更有可能是渴了，一只狗趴在大太阳底下一动不动也会张开大嘴吐着长长的舌头。 其次，“累成狗”这句台词可是放之四海皆可用，工作最容易累成狗，应酬也能累成狗。 狗狗很可爱的，狗狗最爱出去跑着玩儿。“跑得累成狗”这句话太逗了，但真的和狗狗不搭，还是换一个动物吧。http://img.mp.itc.cn/upload/20161011/bd5474ad7407453aba10c07ec638b5e7_th.jpg 狗狗很无辜 此时，还是想再唱那首歌：…你哭着对我说，童话里都是我骗人的…… 那些美丽的谎言，信不信由你，反正我将信将疑，反正我就这样宁愿傻傻的被骗下去。 本文为悦跑圈专栏作者【萌大叔】原创稿件，转载请注明出处及链接。
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