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[互助] 过年了,团圆酒虽好,可不要贪杯哦!

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还有短短几天就要过年啦,大家都准备好年货和对家人朋友的美好祝愿去迎接春节了吗?过年人团圆,大家都免不了在吃团圆饭的时候多喝几杯团圆酒,但是酒喝多了不仅对身体有伤害,而且往往会情绪激动,酒后失言。今天我大家准备了饮酒小妙招,愿大家健康饮酒开开心心过大年。

酒前:
喝酒前,只吃七分饱,且不可大量饮水。
喝酒前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。
喝酒之前可以喝一些氨基酸饮料,尤其是八种人体必需氨基酸,有些氨基酸能够解酒护肝,喝酒前先饮用一瓶氨基酸饮料,能够有效地帮助身体分解酒精,保护肝脏和肾脏等。
在喝酒前,先食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。

酒中:
喝酒时多吃蔬菜。蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。
小口喝。喝白酒,不可一饮而尽,应分成几口喝。
宜慢不宜快。慢慢饮,就有充分的时间把乙醇分解掉,不易喝醉。
酒可以加热后喝。酒加温后可以减少醛类物质。

酒后:
酒醉后最好不喝浓茶,可喝点淡茶。
甜点加水果。酒后立即吃些甜点心和水果可保持不醉状态。
酒后如发生呕吐不止,应立即找瓶矿泉水喝,以免胃里已没有东西呕出血来。
酒后第二天,若感胃酸,服用胃舒平等胃酸缓解后再喝水。

解酒药:
1. 以肽为功效成分的产品
以肽作为主要功效成分开发的解酒产品,正越来越引起人们的关注。目前,报道比较多的是玉米肽及花生蛋白肽类解酒产品,其作用机理源于玉米肽或花生蛋白肽,可显著提高血清中的丙氨酸及亮氨酸浓度,有助于产生稳定的辅酶NAD+,从而抑制血液中乙醇浓度的升高。产品类型主要为饮料、片剂等。

2.以蛋白为功效成分的产品
目前,以蛋白为功效成分开发的解酒产品主要是各种解酒乳饮料。其应用的原理是乳制品与酒精混合后,会促使蛋白质凝固沉积,在胃表面形成一层保护膜,隔离酒精在胃内的进一步吸收,减轻醉酒程度。同时乳制品中钙含量丰富,可有效缓解酒后烦躁。

3.以维生素为功效成分的产品
维生素在人体代谢中发挥重要作用,帮助机体维持健康。醉酒者可通过适时补充维生素制品,有效缓解酒醉状态,预防酒精中毒。目前在解酒产品中,广泛使用的维生素主要包括VC、VB1、VB6、VB12等,维生素解酒产品主要利用维生素可有效促进酒精在体内分解的原理。产品类型主要包括饮料、片剂、解酒糖等。
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