喝绞股蓝的好处
绞股蓝，这个以保护人体健康为主进入大众视野的草本植物，受到医药学界的推崇，不仅广泛用于中药材，更多的是制成茶饮，比起喝药，喝茶显得更方便，不仅能补充水分，还能持续调理身体。那么为什么说它是保健品呢？绞股蓝茎叶中含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分，且由绞股蓝制成的精品茶—九叶蓝绞股龙须茶里面含有的物质最丰富，比起食物，水中的营养更容易被人体吸收。
绞股蓝中的有效成分含量最多的是九叶蓝绞股龙须茶。现代药理研究发现九叶蓝含有130多种皂苷，其中83种与人参皂甙相似。此外，九叶蓝含有绞股蓝多糖、黄酮类物质及多种种微量元素，其中佳品玉清龙须，不管是口感还是对老年人的保健作用都是绝佳的。九叶蓝不仅是茶，关键它还具有药理作用。
1、可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高；
2、补虚，清热，解毒。对体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎有一定的缓解作用。长期喝可以降血压，降血脂，降血糖。
3、抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，增强大脑机能。
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