未来多远 发表于 2016-10-4 15:39

万能的鸽友们，求办法！！！

   万能的鸽友们，我是一名不怎么胖也不怎么瘦的刚刚好妹纸，可能你看到这儿，觉得刚刚好就好呀，才不是这样呢。             我发这个帖子呢，就是想问哈，腿粗，怎么能瘦下来？？？？求亲身经历者的回答，谢谢:handshake

牛牛哒 发表于 2016-10-4 17:08

我和我姐姐一起在朋友那里买了一个减肥药，我姐吃了就瘦了，我那个卖减肥药的朋友吃了就是瘦了才自己卖的，因为我在带小孩吃了一次就没吃了，如果你没其他办法可以试试

公务员 发表于 2016-10-4 19:02

啥子吃药，跑步都是浮云。我教你一招，很简单

未来多远 发表于 2016-10-5 09:55

公务员 发表于 2016-10-4 19:02
啥子吃药，跑步都是浮云。我教你一招，很简单

爪子呢

心有玲曦 发表于 2016-10-8 00:08

我生完宝宝一百四，三个月减了二十斤，跳郑多燕，晚饭少吃，中早餐可以多吃，早餐必须吃，自己要有毅力啊，才会瘦，只要坚持，就一定会瘦！

造花蝶 发表于 2016-10-12 16:41

瘦大腿还是小腿哦。反正晚上睡觉的时候，靠着墙，做 L头在床，脚在墙， 有点效果，要坚持

2014 发表于 2016-10-12 16:47

我也想知道有没有什么好办法
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