绝版香烟，不认识5种以上的，南江人别说自己是老烟民！
http://p1.pstatp.com/large/f7c000097b8f5e306f2吸烟这个词，老生常谈。小编暂且不谈吸烟的危害，先上一组图，再听小编分析。这些绝版香烟，你认识几个？http://p3.pstatp.com/large/f7c000097fab9835958http://p1.pstatp.com/large/f770001163f9cf25857
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http://p3.pstatp.com/large/f740001b680933f2602 我想，还是有很多朋友是不吸烟的。因为吸烟者不仅伤害自身健康，对周围环境中的人也有很大伤害，尤其是妇女和儿童。有实验测试得出，吸烟者周围空气pm2.5浓度在2000-5000左右，相当于重度空气污染！而吸烟最伤害的是人的肺部。http://p9.pstatp.com/large/f77000118d0a060c453小编暂且不谈大家是不是老司机老烟民了，如果大家大部分上述图片都认识，那么小编觉得，你一定对香烟有着非比寻常的兴趣。就好比爱车一族对车的了解是一样的。那么你一定要注意自己的身体了，降低吸烟的伤害，要从日常饮食入手！茶叶水：可以促进烟草中的有害物质从尿中排出，并且茶叶中的某些成分还具有抗癌的作用，经常饮用茶叶水对防止动脉硬化的形成也有一定的作用。也可以喝蒲公英茶、五味子茶、枸杞茶，这些都有利于身体排毒，尤其蒲公英利尿消炎作用非常好，有助于增加排尿量，利于身体毒素排出，还可以清热去火，清新口气。太子参：可增强机体对各种有害刺激的防御能力,并增强人体内的物质代谢,并有一定的抗缺氧、抗衰老作用。对吸烟引起的损害具较强的保护作用。最方便的服用方法就是研磨成粉,每天用水冲服1~3克。http://p3.pstatp.com/large/f7800009b39bdb5fba2omega-3脂肪酸:欧米伽3系脂肪酸是人体不能自身合成的必须脂肪酸，对心脑血管健康有着关键作用，可以清除血液垃圾，减少血管壁废物残留，血管通透减少心脑血管疾病的发生。这种脂肪酸一般存在于深海鱼类中，淡水鱼含量极少，也有植物油中含量很高的。http://p3.pstatp.com/large/f7800009b626463c738紫苏子油omega-3亚麻酸含量可以达到65%以上，比深海鱼类要高很多，被称为陆地上的深海鱼油。亚麻酸在体内可以分解为DHA和EPA（血管清道夫），能够降低血脂，清除血液毒素，对解除烟毒具有很好的作用。多吃含硒丰富的食物:硒有助于抗癌，可以提高身体免疫力，防止疾病发生。http://p3.pstatp.com/large/f790006ecf783a5319d如：豆类的食物有绿豆，黄豆等。 谷类的食物有小麦胚粉，玉米面等。 蔬菜累的食物有大蒜，香菜，油菜等。 水果类的食物有桑葚，桂圆，苹果等。 蛋类的食物有鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等。 肉类的食物有牛肾，羊肾，鸡肝等。 鱼虾类的食物有鱿鱼，海蟹等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。http://p1.pstatp.com/large/f770001207f8935ca8a常吃牛奶及胡萝卜:牛奶和胡萝卜中含有大量的维生素和人体所需的蛋白质，尤其是牛奶可以保护胃粘膜，促进胃的蠕动和排空。常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。最后，小编再老生常谈一句：吸烟=慢性自杀！http://p1.pstatp.com/large/f7700011a128da0ae57 就认得2个:L:L 哇塞，这些烟感觉都好古老啊，有一部分小时候见过，现在直接很少见了、吸烟确实有害。但是现在哪个不抽烟？不抽烟的人太少了！这烟草生意做得好啊。所以人就是这样明明烟盒上写着吸烟有害健康尽早戒烟有益健康，但还是会抽，瘾还大的很额！这些烟为什么现在没有了呢？ 吸烟=慢性自杀！ 不好意思，只认识三种 原来很久之前基友这么多品种，对于我们这种不抽烟的人来说真是大开眼界了 对于我们这种不抽烟的人来说，居然一个都不认识
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