流感处于高峰期，医生为你献上预防良方，特别推荐给小孩老人

@零零玖

最近，身边不少朋友被流感袭击，尤其是小朋友成为“重点受灾人群”，发烧发热，有的人甚至要挂急诊。据全国流感监测结果显示，流感活动水平仍呈现上升态势，本次冬季流感活动强度要强于往年。
针对来势汹汹的流感，专家称大家应该从家居预防、家居护理等方面做起，起病3天内尽快就诊。
专家介绍，本轮流感患儿除了典型的发热、呼吸道症状外，有的患儿还会伴有呕吐、腹泻等消化道症状，以及疲乏、酸痛等全身症状。假如孩子有上述流感样症状，又有接触史，比如家人或同学已有人患上流感，建议到医疗机构用抗流感特效药进行处理。
医生有提醒，起病3天内，推荐就近到社区卫生服务中心就诊。如果孩子发热3天未退、就诊后用药效果不好或任何时候精神状态不好，才建议到大医院就诊。

药方推荐
在患病初期，如何通过日常饮食调理？政务君走访了金花街社区卫生服务中心，邀请何梅囡医生为街坊们开一剂良方。
如果是伤寒
银花 15g、连翘 15g、桑叶 10g、菊花 10g、桔梗 10g、牛蒡子 15g、竹叶 6g、芦根 30g、薄荷 3g、生甘草 3g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次、必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
如果是热毒
炙麻黄 5g、杏仁 10g、生石膏 35g、知母 10g、渐贝母 10g、桔梗 10g、黄芩 15g、柴胡 15g、生甘草 10g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次、必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
医生表示，注射流感疫苗是目前明确的较有效的预防方法，特别推荐幼儿老人免疫力低下人群。

防流感，我们有绝招
绝招一
知己知彼，及早治疗
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染的、一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。
所以，一旦出现上述症状，及时就医 ！
绝招二
洗手通风，双管齐下
（1）勤洗手，尤其在饭前便后、触摸口鼻和眼睛前后、外出回家后洗净双手。
（2）勤通风，房屋每天开窗通风1小时以上。
绝招三
加强锻炼，个人防护
加强体育锻炼，增强体质；注意保暖，根据温度适时增减衣物。
流感流行季节，尽量不去人员密集、空气不流通的场所。必须去时，戴上口罩。
家庭成员出现流感患者时，做好个人防护，接触患者用过的物品、呼吸道分泌物后，应及时洗手，避免交叉感染。


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