夏季生活小常识，助您健康度过炎夏

龙熙国际大酒店 · 发表于 2018-5-14 14:14

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不知不觉，

已悄悄进入夏季，

气温逐渐升高，生活中就更要注意养生！

小报员提醒您夏季养生、健康小常识！

01健康

我们的一日三餐总是少不了，厨房里常常是妈妈和老婆的背影，她们为家人烹饪美味，奉献着爱！

唯有爱和美食不可辜负，那就偶尔放纵一下！

比如到平昌龙熙酒店去尝尝新菜...................

桂花糯米藕

油卤五巧碟

糖醋小排

上汤嫩桑叶

脆椒澳洲牛肉粒

过桥水晶兔

堂烹海鲜拼盘

秘制红烧肉配小金橘

青椒冒什锦

冰镇乌贼

盐焗蟹黄豆花

生焗土鸡大连鲍

菠萝鲜溜泰国水晶虾

海拼象拨蚌拼三文鱼

追求美食、健康生活、永无止境！

龙熙每周均有新品呈现！

02健康

多饮温水补充水分

　　由于夏天温度高，天气热，我们的排汗量要大大多于其他季节，这就很容易让我们的身体发生缺水的情况。水是生命之源，我们的血液，肌肉，骨骼，甚至牙齿中都含有水分，缺水都整个身体机能的运转都会带来不良的影响。

03健康

　过犹不及勿损阳气

　　夏天也是疾病的多发季节，空调病，感冒，腹泻等等都是夏天的常见疾病。但这些疾病的根源其实是阳气受到了损伤。由于天气燥热，很多人会日夜呆在空调房里，有些人还将空调的温度调至20度左右，或是大量食用冰镇的食物，长此以往，我们体内的阳气受到了损伤，就会产生腹泻，感冒等状况。中国有句成语说地好“过犹不及”，凡事都要掌握一个合适的度，在夏天，不论是空调温度还是饮食方面都不应该过度，适当就好。

龙熙国际大酒店

电话：0827－6338888　0827－6339999

地址：平昌县信义大道1号（孔子广场旁）