有没有坚持跑步的鸽友？跑了两个月才瘦7斤，但最近体重没下降过了。这是什么原因？

梦里的他 · 发表于 2018-5-30 11:43

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最近在跑步，跑了快两个多月了，才瘦7斤。每天都要称好几次称。如果瘦了一点的话就会很高兴。但最近体重没下降过了。也没瘦了，朋友们这是什么原因？我是不是瘦不下去了？唉，每天晚上跑六公里看来也是白跑咯

凌静 · 发表于 2018-5-30 12:06

光靠跑步减肥是不行的
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忘了就别回头つ · 发表于 2018-5-30 12:15

我还想胖点呢

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晓笑 · 发表于 2018-5-30 12:33

你跑步有瘦还不错，我每天上下班走路都没有瘦
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爱你非我莫属 · 发表于 2018-5-30 16:06

最好的是少吃点
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山间闲泉 · 发表于 2018-5-30 16:49

楼主主要在哪里跑步？我还没找到一个理想的跑步地方，求推荐，我住回风这边，费尔顿对面！

淡定老吴 · 发表于 2018-5-30 16:54

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张艳77520 · 发表于 2018-5-30 17:05

山间闲泉发表于 2018-5-30 16:49
楼主主要在哪里跑步？我还没找到一个理想的跑步地方，求推荐，我住回风这边，费尔顿对面！

健身房
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花舞 · 发表于 2018-5-30 18:13

我想胖都胖不了。
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温暖有你 · 发表于 2018-5-30 19:19

别指望运动能减肥，猪八戒走了十万八千里，也没有见他瘦下来，而且他还吃素
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张艳77520 · 发表于 2018-5-30 22:49

温暖有你发表于 2018-5-30 19:19
别指望运动能减肥，猪八戒走了十万八千里，也没有见他瘦下来，而且他还吃素

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·柚子姐 · 发表于 2018-5-31 00:34

！
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一笑而过， · 发表于 2018-5-31 01:03

温暖有你发表于 2018-5-30 19:19
别指望运动能减肥，猪八戒走了十万八千里，也没有见他瘦下来，而且他还吃素

还得控制饮食
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孤單獨行辶 · 发表于 2018-5-31 03:25

注意饮食，吃好喝好再跑也没用
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十一歌 · 发表于 2018-5-31 08:55

你现在有好重好高嘛？
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[民声] 有没有坚持跑步的鸽友？跑了两个月才瘦7斤，但最近体重没下降过了。这是什么原因？