成年人压力大！我天天晚上失眠！你们都是用什么方式排解负面情绪的呀？

刚好五个字 · 发表于 2019-8-15 12:23

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感觉现在的人生活中都会遇到很多难过的事情，压力也很大，我最近也是天天晚上失眠，心情低落，想问下大家都是用什么方式去调节自己的情绪呀？

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最初的美好 · 发表于 2019-8-15 12:58

无论你现在混成什么鸟样，都要觉得自己前途无量，听自己喜欢的音乐，交自己喜欢的盆友，洗个澡，你永远是你，，，，一切都会过去，加油，没有什么可以打倒自己的决心

最初的美好 · 发表于 2019-8-15 13:00

让自己开心起来，哪怕一无所有，，我们至少还有自我，只要自我还在，一切皆有可能。

围裙少年 · 发表于 2019-8-15 13:11

撸啊撸，喝一喝，聊一聊，转一转

惜年。 · 发表于 2019-8-15 13:33

啪下

tyghuijh567 · 发表于 2019-8-15 16:16

调整心态，有一个好心态是很完美的生活了。

清风杨柳 · 发表于 2019-8-15 16:49

生活中本来就锁事烦多，大到工作上班人际交往，小到家里柴米油盐酱醋茶，人有七情六欲喜怒哀乐愁，关键是用什么样的心态看待这些问题，有些事情是根本就回避不了的，只有看透了想通了放下了，才不会再折磨自己，俗话说：谋事在人成事在天，努力了尽心了，剩下的就交给时间吧！很多事情还是顺其自然的好。

一文一武 · 发表于 2019-8-16 08:40

早点休息，早上早点起床，每天出门走走。

佛头山的鱼 · 发表于 2019-8-17 09:07

老失眠是不累，太闲了，累了站着都能睡着

吃屎都赶不上 · 发表于 2019-8-17 11:50

调整心态少看鸡汤文遇事冷静处理。

岁流无痕 · 发表于 2019-8-17 16:05

榨金花

Bluesky · 发表于 2019-8-18 20:02

成年人的世界没有容易二字

幸福四叶草 · 发表于 2019-8-18 21:50

哭

人醒梦亦碎 · 发表于 2019-8-19 05:33

做点人生好嗨的事

夜。微凉 · 发表于 2019-8-21 11:09

让我教你一一个完美的自杀方法 1.洗一个热水澡 2.喝杯热的，比如热牛奶，最好加点蜂蜜3.以最舒服的姿势躺在床上，闭上眼睛 4.当第二天你睁开眼睛看见太阳升起的时候，就是你已经死了并轮回了，好好享受新的一天，加油＾０＾~没有什么过不去的

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