MM过来最简单的夏天减肥饮品。

q352865294 · 发表于 2016-6-2 15:02

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柠檬水

1. 柠檬水的功效：补充多种维生素、生津止渴、美白等。
2. 柠檬水也可以用干柠檬片，但是鲜品效果更好。
3. 柠檬要带皮泡，皮中含有的营养成分很多。而且，柠檬片切薄一些，有益成分更易释放出来。
4. 柠檬用温开水泡，不容易发苦哦。
5. 冰糖可以换成蜂蜜，排毒和美白效果更好。
6. 冷藏后口感更佳哟。（早晨还是喝热的比较好……）
7. 切开的柠檬切口处涂些蜂蜜，再覆上保鲜膜，在保鲜盒里可以存放两三天。