养生调养

貔貅 · 发表于 2016-11-4 18:10

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中医常说六淫（风，寒，暑，湿）先说来湿！看看您是几级了 ……
千寒易除一湿难去！
一级湿毒：在表皮
症状：皮肤骚痒、长湿疹、头脸油腻、长痘。

二级湿毒：在肌肉
症状：酸、困、累、乏。如：肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。

三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。
症状：肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节就痛。

四级湿毒：在脏腑（子宫、卵巢、脾胃、肺）
症状：脾胃虚弱、便秘、多痰、妇科炎症。

五级湿毒：在身上，免疫力下降，疾病丛生。

中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。