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“冬季滋补,羊肉是首选哟~~吃完身体暖烘烘的~” 用料 主料 羊肉600克胡萝卜2个
辅料 生抽2汤匙老抽1茶匙料酒1汤匙盐适量姜5克蒜3瓣小米椒2个八角3颗大葱1/2根
萝卜羊肉煲的做法 1. 羊肉冷水下锅,放入大葱,焯水后捞出 2. 将剩下的大葱切段,姜切大片,蒜剥去外皮,八角冲洗干净,胡萝卜去皮切滚刀块 3. 锅里烧热油,依次放入姜、蒜、八角、大葱爆香 4. 放入羊肉块,大火翻炒 5. 炒干水分后调入生抽、老抽、料酒烹出香味
6 兑入温水,与羊肉持平即可 7. 转入砂锅,放入小米椒,大火烧开后小火焖煮40分钟 8. 接着放入胡萝卜,焖煮到萝卜软熟后调入盐即可
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